怀孕怎么减轻孕吐

怀孕减轻孕吐可以吃柠檬或者橘子，具有开胃的作用，可以减少孕吐的症状。另外也可以转移自己的注意力，保持愉悦的心情或者是轻轻缓的音乐，严重的时候口服维生素B6。

怀孕孕吐一般属于正常现象，主要是激素水平升高所引起的，随着孕周期的增加3个月左右会逐渐的消失。