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恶性贫血很严重的,一般贫血会引起头晕乏力,四肢无力,浑身没劲,脸皮肤发黄,我建议你需要去医院血液科检查,看是否哪种类型贫血,可以针对性补血治疗好,贫血需要加强营养补血,多吃花生,红豆,猪肝,鸡蛋,鸡肉等补血,多吃新鲜蔬菜和水果,需要注意多休息。