扭到脚后是冷敷还是热敷

病人扭伤脚后，在损伤24小时以内需要冷敷的，刚开始扭伤以后，足部会逐渐出现肿胀，淤血的情况，假如说行热敷，会导致热胀，导致肿胀淤血的加重。24小时以后，一般肿胀比较稳定，并且扭伤的组织出血已经停止，这时候可以适当的行热敷治疗，来促进局部的血液循环，从而促进淤血，肿胀的吸收和消退，能够有效地恢复足部的血运。