脚扭伤造成小腿肿怎么

脚扭伤造成小腿肿胀的情况可以选择局部冷敷的方式来缓解肿胀的情况，但是如果受伤已经超过24小时，出现了小腿肿胀的情况需要使用觉悟热敷的方式来促进血液的流动，可以缓解小腿肿胀。每天晚上也可以选择使用热水泡泡脚或者是在休息的时候抬高患肢都是可以缓解肿胀的。