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肾腺瘤手术后,大约在30天到90天左右就可以恢复,但是具体的情况要根据个人的体质以及病情的严重程度进行判断和分析。如果个人体质较好,而病情比较轻微,可能恢复的时间会比较快一些,一般在30天左右。如果个人体质较差,病情比较严重,可能恢复的时间会比较长一些,一般在90天左右。