脚骨从高处跳下扭伤有三个月该怎么恢复

建议患者选择到医院进一步就诊先通过脚踝的x光来排除有没有骨折，从这样的高度上往下跳下来，是非常有可能会骨折的，如果发生了骨折就要采取手术，保守治疗的情况下也需要打石膏一个月以上，由于目前不知道是什么情况所引起的疼痛，所以还是建议先确诊，随后再治疗。