腰背部扭伤怎么办

腰背部扭伤主要考虑是因为搬东西的时候用力过猛，导致局部的一些肌肉出现拉伤，也不排除有其他一些脊柱关节紊乱或者错位，少数可能会造成一些椎间盘突出。最近这段时间要注意静养，而且也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时可以到医院做一下推拿复位。