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你好,拇指扭伤之后,首先要注意休息,然后判断扭伤的情况。轻度的扭伤可以造成单纯的软组织损伤,注意休息,前期冷敷后期热敷,慢慢的休养恢复就可以了。严重的损伤甚至会造成韧带损伤或者是关节脱位、骨折等现象,应该及时去医院,查明具体的损伤,然后对症处理。