几天不大便算便秘吗

一般在超过三天以后不大便属于便秘，说明大便出现了干结，而且在排便的时候可能会出现困难。

便秘可能是在生活当中长时间久坐，缺乏运动锻炼的原因，另外也有可能和饮食有关系，可以多吃一些膳食纤维的食物，比如火龙果或者酸奶。