怎么样去宫寒

宫寒可以通过物理方法去除，用温水泡脚或者到正规医疗机构艾灸、按摩，具有行气通络的作用，能够有效的去除宫寒。也可以在医生的指导下使用温经活血的药物调理。

生活中多吃红枣、桂圆等补气血的食物。平时要做好腹部的保暖工作。