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脑溢血后的护理通常要多注意休息,规律的作息,不要过度的劳累,保持心情的愉悦,不要有太大的情绪波动,而且要注意饮食,低盐低脂,以清淡为主,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,同时还要控制好血压和血糖,适当的运动锻炼,保持身体健康,定期的到医院进行复查。