叶酸可以连续吃多久

叶酸可以连续吃6个月左右，一般可以在备孕的前半年就开始吃，吃叶酸可以防止出现胎儿神经管畸形的现象，对胎儿的生长和发育有很大的帮助。叶酸中的维生素也可以降低患先兆子痫的发生概率。

建议在孕期保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬果，有利于孕妇的和胎儿的健康。