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手指肌腱断裂已经4个月了仍然没有恢复好,就应该及时到当地正规公立三甲医院外伤科就诊检查,查明原因以后,由专科医生针对病因采取相应的功能康复锻炼等方法治疗;如果有炎症感染存在,应该采取抗炎药物治疗,同时要保证营养均衡,忌辛辣腥等刺激性食物,避免过度活动患指。