得了骨质疏松症怎么办

得了骨质疏松症需要在医生指导下口服抑制骨吸收和骨矿化药物来治疗。

患者出现骨质疏松症是一种老年人常见的疾病，在恢复期间多吃钙元素高的食物，比如虾皮或者牛奶以及豆制品等，可以补充体内所需要的成分，有利于病情恢复。在日常生活中不要过度劳累，适当的做一些有氧运动。