有地贫但不知道是严重还是轻该咋办

地中海贫血是一种遗传病，并不会传染。根据您朋友的情况应该属于轻型地中海贫血，因为患有重型地中海贫血的人比较难成年，在早期的时候就可能会发生死亡。而对于轻型和中型的患者来说，是可以通过输血治疗来维持生命的。患者平时要注意保暖，适当的进行体育锻炼来增强自己的身体素质。