软组织损伤小腿

打篮球小腿软组织受损伤后，需要卧床休息几天，在卧床休息期间可以给病腿进行积极的理疗治疗，可以进行按摩推拿、热敷、针灸等方式加快病情的恢复，热敷要注意应在受伤两天以后才能使用，否则反而会起到不好的效果，比如受伤后过早的热敷会引发肿胀部位的扩大，疼痛感的加剧等。