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血红蛋白偏低比较常见的原因是平时饮食中铁的摄入不足或者是吸收障碍,或者是某些不良的饮食习惯,如饭后喝茶,影响到食物中铁的吸收和利用,如果有某些器质性的疾病,导致出血量增多过多,也容易引起贫血,需要使用铁剂和维生素c进行治疗,要多吃含铁高的食物。