腰部总是凉凉的

腰部凉凉的可能是环境因素引起的，寒冷的天气保暖工作不到位或者天气炎热有使用空调、风扇的情况可能会使腰部受凉。腰部骨质增生、腰椎间盘突出使得周围软组织、神经根水肿后也可能有腰部发凉的感觉。

生活中要根据周围环境的温度及时添减衣物，减少使用风扇空调的频率。