红细胞血红蛋白浓度偏低意味着什么

一般会出现疲乏无力，头晕，头胀，反应迟钝，无精打采，甚至会出现其他反应迟钝的现象，红细胞的血红蛋白是由铁和蛋白质来合成的，所以在饮食当中可以适当的增加肝铁的一些食物，比如猪肝，鸡蛋黄，还有就是猪血，羊血等一些含有铁的食物，另外还有就是要注意增加优质蛋白。