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脖子绷紧可能是患有颈椎病的原因,也可能是颈部肌肉劳损导致的。
如果症状比较轻微,平时可以对局部进行热敷,能起到活血化瘀的作用。对于症状比较严重者,可能需要遵医嘱服用活血止痛药物综合治疗。平常生活中尽量不要枕太高或者太软的枕头,也可以适当的对局部按摩。