儿童睡眠不好怎么办

您的孩子目前出现睡眠障碍的问题，时间错乱没有规律，马上孩子上课瞌睡，这是典型的儿童期睡眠障碍综合症，但是考虑到宝宝现只有7岁，药物治疗有很大的副作用和依赖性，属于治标不治本，以目前治疗以改善生活习惯、规律作息、积极培养兴趣爱好，必要时可以去儿童心理科去治疗。