声带拉伤，怎么办

声带拉伤如果比较严重的话，要尽量少说话，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，避免精神压力太大，去医院检查一下，根据症状进行相关的治疗，一般可以局部用药，效果还是比较好的，平时要注意好休息，养成一个良好的生活习惯。