早晨起床是空腹喝白开水好，还是蜂蜜水好

早上起床之后空腹喝一杯开水，可以排除身体的毒素，对身体健康是有所帮助的，如果早晨空腹喝蜂蜜水的话，效果是不如白开水的，因为对于肠胃可能会有一定的刺激。早晨起床之后应当尽量多喝一些温开水，然后适当运动，这样能够保证身体的活力，促进身体的健康。