地中海贫血症怎么样才能快点康复

此病是一种慢性溶血性贫血，并不能完全被根治，可以通过积极有效的对症治疗控制和改善病情，平时也要多注意休息，不要做剧烈的运动和高强度的体力活，避免劳累，在饮食上保持食物的丰富多样，荤素搭配营养均衡，多吃一些富含铁和叶酸的食物，避免喝浓茶和咖啡。