坐月子能不能吃蛋白质

坐月子期间是可以吃蛋白质的。蛋白质能够补充身体当中所需要的营养，而且还能够提高身体抵抗力，吃了以后能够有助于产后的恢复，对身体的好处是比较多的。但是在吃的时候一定要注意用量，最好不要吃太多，以免出现消化不良的情况。

女性在月子期间，还要注意多休息。