坐月子能不能吃橙子

坐月子一般是能吃橙子，是当中含有丰富的维生素C和矿物质，在做月子期间可以适当的吃一点，对于身体的恢复是有一定的帮助。是不建议一次性吃的太多，因为在坐月子期间身体是比较虚弱的，可能会出现腹部不适的症状。

在坐月子期间要注意合理的饮食，增加营养，可以多吃富含蛋白质和维生素食物。