坐月子能不能吃何首乌

女性在坐月子期间不建议吃何首乌等中药材。因为上述中药材使用后，可能会对体内的激素分泌产生一定的影响，对身体健康可能会有轻微的影响。而且使用上述中药材后，女性的乳汁中可能会含有上述中药材的少量成分，可能会对婴儿的生长发育产生不利的影响。

坐月子期间的女性适当的补充南瓜粥等温热类食物。