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消水肿的食物有冬瓜、柚子、玉米须、鲤鱼、红豆、荷叶、桑叶、绿豆等,此类食品都有利水的功效。
水肿患者应以低盐为主,不可喝酒,不能吃辛辣刺激性食物,严重患者短时间内不可食盐。水肿一般发生在面部、胸部、腹部或全身,有腰酸、浑身乏力、心慌、胸闷、畏寒等症状。