坐月子能不能吃茭头

坐月子期间通常情况下对食物没有过多要求，但最好不要在月子期间吃茭头。茭头属于辛辣、刺激性食物，坐月子期间还是以清淡饮食为宜。

患者在坐月子期间，可以多食用一些温补性的食物，也可以多食用一些新鲜蔬菜水果，但尽量少食用寒性食物，增加自身营养，提高自身免疫力，有利于产后尽快恢复。