坐月子能不能吃鸡肉

坐月子的是可以吃鸡肉的。因为鸡肉里面含有大量的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，食用以后可以为身体补充所需要的养分。

在日常生活中，一定要注意饮食健康，可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥等。但是避免吃盐分含量偏高的食物。