吃什么对子宫卵巢好

吃富含维生素和雌激素的食物，对子宫和卵巢比较好。平时可以多吃一些大豆、芝麻、黑豆，其中富含着天然的植物雌性激素，对卵巢能够起到保护作用。新鲜的水果蔬菜中含有维生素，可以提高机体的代谢，促进组织再生，在一定程度上能够起到保护子宫的作用。