坐月子能不能吃豌豆

坐月子一般是可以吃豌豆的，豌豆属于豆制品，有丰富的蛋白质或者脂肪有利于产后的恢复，为身体补充所需的营养物质，但是要控制量。

在坐月子期间尽量不要吃过于辛辣油腻的食物，可能会增加肠道的负担，产生消化不良的症状。另外也可以多喝一些小米粥或者软面条。