坐月子能不能吃青椒

坐月子能适量的吃青椒。青椒又称为菜椒，不具有刺激性，富含着丰富的维生素等微量元素。适量的吃青椒，可以补充体内所需的养分，促进身体的恢复，更不会影响乳汁的分泌。

除了可以吃青椒外，产妇也可适量的吃些下奶的食物，例如丝瓜汤等，但是需要控制好用量。