坐月子能不能吃腌蒜

月子一般不能吃腌蒜。在月子期间需要严格的控制好日常的饮食，不能吃刺激性和生冷的食物，也不建议吃腌制的食物，因为腌制的食物里面的盐分和糖分比较大，可能会刺激到胃肠道黏膜，从而出现胃痛和腹泻的症状，所以不能吃腌蒜。平时多吃一些富含维生素C的果蔬和蛋白质含量比较高的食物。