坐月子能不能吃血糯米

坐月子是可以吃血糯米的。血糯米中含有人体所需要的营养物质以及微量元素，因此是可以食用的，但食用不易过量，否则会造成消化不良的情况。

坐月子期间可以多喝乌鸡汤，具有一定的滋补作用。也要多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于促进肠胃蠕动，也要注意少食多餐。