坐月子能不能吃虾

坐月子能适当吃虾。因为虾是属于优质蛋白的食品，孕妇适当食用可以增强体质，对身体恢复是有好处的。但是如果孕妇脾胃比较虚弱，还是建议少吃虾比较好，因为虾是有点寒，过多食用容易导致肠胃出现不适感。

坐月子期间要注意室内的通风，不能过度受凉。饮食上不要吃刺激以及生冷的食物。