精子活力不好怎么办

出现精子活力不好的情况，可以通过做运动的方式进行改善，也可以多吃一些优质蛋白类的食物进行缓解，对治疗疾病有一定的作用。如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用提升精子活力的药物进行治疗。

在日常生活中要避免频繁进行性生活，而且也要避免吸烟喝酒。