骨折怎样恢复快

骨折可以通过适度的活动来促进骨骼愈合，还要对局部进行复位，复位以后在饮食上可以做一些改变，多吃一些奶制品以及豆制品，来帮助骨折恢复，还可以在医生指导下进行功能性的锻炼。

伤筋动骨100天，需要卧床三个月左右的时间才可以适当下地活动。