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骨折后患者一定要注意休息,避免剧烈运动,否则不利于骨折部位的恢复。同时也要多食用含钙、蛋白质高的食物,比如牛奶、豆制品、鸡汤、鱼汤等,能够有助于骨折部位的愈合。同时也可以在医生的指导下,合理使用双氯芬酸钠缓释片等药物,能够抑制炎症缓解疼痛。