同房正常多长时间

同房时间正常在五到六分钟左右。具体根据每个人的身体素质不同，时间也会有所差距。如果男性的射精时间不到两分钟，可能存在早泄的情况，建议及时去医院进行治疗。

在日常的生活中，一定要保持良好的睡眠，定期锻炼身体，男性可以多吃一些，韭菜、猪腰等补肾的食物。