请问一岁儿童便秘怎么调理？

孩子出现了便秘的症状之后，可以适当的用益生菌进行调理，能够有效的调节肠道的菌群平衡，对于缓解便秘有一定帮助，而且在这个时候饮食方面也要进行改善，应该多给孩子吃膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，让孩子适当的准备运动锻炼身体，可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便。