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做血常规检查提示红细胞变形比例要升高,常见的原因考虑是由于造血原料缺乏或者存在骨髓异常增生有关,建议首先需要完善骨髓腔检查,判断有没有存在骨髓疾病,平时需要多吃点水果蔬菜,适当保证睡眠,注意休息,避免过度劳累或者熬夜,避免精神过于紧张。建议定期复查。