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要想提高血小板,建议口服升血小板的药物,多吃花生米的红衣也可以提高血小板,平时注意不要受凉,要多喝温水,促进代谢,加强营养,多吃一些高维生素以及高蛋白含量丰富的食物补充营养,平时注意不要劳累,不要熬夜,要清淡饮食,尽量要以容易消化的食物为主。