怎样提高精子成活率呢

提高精子成活率可以通过以下几点来改善：1.日常生活中养成好的生活习惯，不要熬夜，避免剧烈运动，可以多参加体育锻炼，从而提高精子的成活率。2.日常生活中多食用一些蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。3.可以在医生的指导下服用，六味地黄丸等药物，可以起到滋阴补肾的作用。