孕妇分娩后吃什么好

孕妇分娩后吃含铁丰富的食物比较好，有补气益血的作用，比如红小豆、大枣、红糖等。吃蛋白质丰富的食物，多喝具有滋补作用的汤，比如排骨汤、鱼汤、鸡汤等，还可以跟人参、当归等中药一起炖。多吃维生素丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。