睡觉时心悸心慌如何是好

睡觉时心悸心慌，在睡觉之前，可以听一些轻松的音乐，用温热水进行泡脚，以及对局部进行按摩来帮助缓解。其次，也可以给予活血散瘀及安神经类的药物来进行调理。

睡觉时不要胡思乱想，要将心情给平复下来，不要吃一些刺激及易上火的食品，以免导致机体过于燥热，从而出现心烦意乱的情况。