背部疼怎么办

背部疼可以通过局部按摩的方式进行治疗，也可以通过热敷进行缓解。如果疼痛的程度比较严重，也可以通过针灸、艾灸进行治疗。

背部疼可能是由于背部受到了外界炎症刺激引起的，也有可能是局部受到了外界损伤引起的。在平时生活中，要多注意背部的保暖，避免着凉。