去除牙垢方法

去除牙垢包括一般治疗或物理治疗。在日常生活中可以使用牙线清理牙齿上的牙垢，按时刷牙也能够清除掉牙齿上比较软的牙垢。如果牙齿污垢比较严重，可以去医院进行超声波洗牙，清洁效果相对良好。

正常成年人每隔半年或一年就应该去医院洗一次牙齿，洗牙能够促进口腔健康。