骨质增生要注意些什么

骨质增生要注意以下几点：1、合理饮食，加强营养，多吃一些含钙高的食物，戒烟戒酒。2、避免剧烈的活动，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情。3、定期去医院复查，积极地治疗原发性疾病，如有异常的症状，建议及早遵医嘱治疗。