如何从舌头看湿气

从舌头看湿气一般需要明确舌苔的颜色以及舌苔的厚重程度，湿气重一般会引起舌苔发白或者发黄，同时也会伴有舌头肥大或者舌头中间凹陷。

湿气需要配合医生通过健脾除湿类的药物调理，饮食上可以适当的喝一些红豆薏米粥。对于自身的恢复能够达到促进的作用，可以减轻产生的影响。